面對生活節奏的加快與環境挑戰的增多，我們的肌體不免承受了諸多考驗，從日復一日的壓力到空氣汙染，再到飲食上的不規律，以及自然老化帶來的影響，這些因素均會促成自由基的產生。自由基是具有不穩定性的分子，它們會攻擊細胞，加速老化，甚至可能引發各種慢性健康問題。然而，請放心，我們的身體已自帶一套強效的防護機制，而谷胱甘肽與維生素C便是這套系統中的核心力量。
谷胱甘肽：您的細胞保護者
谷胱甘肽(Glutathione)，這個由三種氨基酸構成的抗氧化劑，在我們的身體中擔負著多個重要職責：
對抗自由基：
它能直接與自由基作用，將其轉變為無害的物質，從而保護細胞免受傷害。
還原其他抗氧化劑
谷胱甘肽還能恢復維生素C和維生素E等抗氧化劑的活性，確保它們在對抗自由基的戰鬥中保持最佳狀態。
酶系合作
它作為多種酶的輔助因子，比如谷胱甘肽過氧化物酶，幫助分解對身體有害的過氧化物。
維持還原環境
谷胱甘肽幫助保持細胞內部的還原平衡，對各種細胞功能都至關重要。
解毒功能
在肝臟，谷胱甘肽將有害物質轉變為水溶性物質，進而通過尿液或膽汁排出體外。
維生素C：水溶性的抗氧化好夥伴
又名抗壞血酸的維生素C，這種水溶性維生素以其在提升免疫力和抗氧化層面的功效而聞名。維生素C的益處還包括：
促進膠原蛋白生成
不只對於維護皮膚健康至關重要，維生素C還幫助合成椎間盤、軟骨所需的膠原蛋白，賦予彈性與堅韌。在組織修復的過程中扮演關鍵的角色。
增強免疫系統
它支持免疫系統的功能，協助抵抗感染。
提高鐵質吸收
維生素C能夠提升植物性鐵質的吸收效率，有助於預防貧血。
雙重強化，共同護航您的健康
當谷胱甘肽和維生素C携手合作時，它們的聯合抗氧化作用將形成一道強有力的防線，幫助您的身體有效地對抗氧化壓力，維持細胞的活力與健康。
想要從這兩種關鍵營養素中獲得最大益處，合適的補充就顯得尤為重要。
如何補充谷胱甘肽和維生素C？
食物攝取
飲食是獲取這兩種營養素的天然途徑。谷胱甘肽豐富的食物包括未經過度加工的新鮮水果與蔬菜，如大蒜、洋蔥、西蘭花，以及肉類和乳製品。維生素C則廣泛存在於柑橘類水果、草莓、紅椒、綠葉蔬菜、西紅柿和獼猴桃中。
營養點滴補充
抗衰老醫學中，維生素C與谷胱甘肽一直扮演著非常重要的角色，然而，若僅藉由飲食的攝取能吸收的十分有限，大量食用也不見得能符合現代人面對高壓環境所需。近年的研究發現：「血中濃度」是治療中的關鍵因素，以維生素C為例，我們可以把它區分為所謂的營養劑量 (Nutritional dose) 與藥理劑量 (Pharmacological dose)，營養劑量的意思是身體最基本的需求量，若連營養劑量都不夠時，人類會出現壞血症等等的症狀。
而許多科學實證研究指出，當維生素C達到所謂的藥理劑量時，會產生完全不同的效果，美國 Meyer's cocktail 及美國 Riordan Protocol 就是致力於研究高劑量維生素C所能產生的治療作用。
專業指導，安全補充
- 醫師會依據個人需求與檢驗結果，客製化您的配方。
- 在開始任何補充劑計劃之前，請務必諮詢醫療專業人員，以確保所選擇的補充方式適合您的個人健康需求，並且不會與您正在服用的其他藥物發生交互作用。
- 特定情況下，如腎結石或哮喘患者，可能需要特別注意谷胱甘肽和維生素C的補充。
- 綜合健康生活方式，包括均衡飲食、適量運動和充足休息，對於增强身體的自然抗氧化能力至關重要。
我們的醫療院所深知現代生活中健康管理的重要性，特別推出了個性化的谷胱甘肽和維生素C點滴補充療程，致力於為您的身體提供全面的抗氧化支持，加強您的自然防護力。我們邀請您親臨本院所，體驗專業而貼心的點滴補充服務，讓我們的專家團隊為您的健康護航。請即刻聯繫我們，了解更多並安排您的訪問。一起向健康的未來邁進！
- 綜合健康生活方式，包括均衡飲食、適量運動和充足休息，對於增强身體的自然抗氧化能力至關重要。
我們的醫療院所深知現代生活中健康管理的重要性，特別推出了個性化的谷胱甘肽和維生素C點滴補充療程，致力於為您的身體提供全面的抗氧化支持，加強您的自然防護力。我們邀請您親臨本院所，體驗專業而貼心的點滴補充服務，讓我們的專家團隊為您的健康護航。請即刻聯繫我們，了解更多並安排您的訪問。一起向健康的未來邁進！
去哪看疼痛？
蕙林診所・疼痛交給我
院長：邱柏鈞醫師 疼痛專科醫師 (台灣疼痛醫學會核可疼痛專科醫師 第00590號)地址：高雄市左營區立大路90號 （近捷運紅線R15生態園區站）
電話：07-3450777
本院為自費診所，為節省您寶貴的時間，請先來電預約
