「落枕」不是偶然，而是平常肩頸痠痛、頸椎關節發炎的警訊！

你有「落枕」的經驗嗎？偶然發生還是伴隨頸椎活動度下降？

回答上述的問題之前，我們先來談談落枕的常見原因好了！落枕的原因不外乎是：頸椎小面關節卡住發炎或是提肩胛肌肌肉拉傷。

發生的時候會覺得嚴重的酸緊感從脖子後方延伸到膏肓肩頸處，脖子卡住不能動，活像個機器人一般，常見的治療方法包含了復健、口服消炎止痛藥物、休息、針灸等等的方式，症狀約略持續一週左右，漸漸地發炎緩解了之後，頸椎的僵硬感才會慢慢改善。