沒事還是不要翹腳

腰臀疼痛

29歲張小姐，剛剛從英國打工度假回國，半年前開始覺得右腰臀疼痛，反覆發生。早上起床的時候痛到沒辦法下床，要在床上做一些舒緩動作才有辦法開始一整天的工作，她的工作性質需要將商品上貨架，蹲著工作是常有的事情。最近的疼痛越來越嚴重，甚至有點延伸到小腿。